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陳文政
台南
ID 204774
31 位追隨者
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陳文政
全馬
|
06:05:15
|
08:39/km
|
第8馬
2019 大亞旺萊馬拉松
官方成績
日期
2019-03-31
成績
06:05:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:39/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'31")
00:35'31"
01:17'22"
10 km
(01:17'22")
00:41'51" (+06'20")
15 km
(02:02'59")
00:45'37" (+10'06")
01:26'28" (+09'06")
20 km
(02:43'50")
00:40'51" (+05'20")
25 km
(03:40'33")
00:56'43" (+21'12")
01:40'08" (+22'46")
30 km
(04:23'58")
00:43'25" (+07'54")
35 km
(05:04'02")
00:40'04" (+04'33")
01:18'44" (+01'22")
40 km
(05:42'42")
00:38'40" (+03'09")
Finish
(06:05:15)
日期:
2019-03-31 06:00
-
總爬升:
608 m
-
卡路里:
2674 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(30)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'10"
(07'10")
07'16" (+01'10")
985 / 985
2
06'13"
(13'23")
06'08" (+00'02")
1010 / 1996
3
09'39"
(23'02")
09'32" (+03'26")
1010 / 3007
4
06'26"
(29'28")
06'20" (+00'14")
1015 / 4023
5
06'03"
(35'31")
06'06"
990 / 5013
展開計圈分析
6
11'28"
(46'59")
11'23" (+05'17")
1006 / 6019
7
09'37"
(56'36")
07'56" (+01'50")
1210 / 7230
8
07'58"
(01:04'34")
07'55" (+01'49")
1005 / 8235
9
07'22"
(01:11'56")
07'18" (+01'12")
1007 / 9243
10
09'04"
(01:21'00")
09'01" (+02'55")
1004 / 10248
11
06'50"
(01:27'50")
06'50" (+00'44")
999 / 11247
12
09'19"
(01:37'09")
08'55" (+02'49")
1044 / 12292
13
11'13"
(01:48'22")
11'13" (+05'07")
999 / 13291
14
08'43"
(01:57'05")
08'40" (+02'34")
1004 / 14296
15
08'18"
(02:05'23")
08'17" (+02'11")
1001 / 15297
16
08'15"
(02:13'38")
08'12" (+02'06")
1005 / 16302
17
08'08"
(02:21'46")
08'11" (+02'05")
993 / 17296
18
09'27"
(02:31'13")
09'14" (+03'08")
1021 / 18318
19
07'35"
(02:38'48")
07'32" (+01'26")
1005 / 19324
20
08'06"
(02:46'54")
07'47" (+01'41")
1039 / 20363
21
10'00"
(02:56'54")
10'04" (+03'58")
992 / 21356
22
13'53"
(03:10'47")
13'40" (+07'34")
1015 / 22371
23
16'19"
(03:27'06")
16'12" (+10'06")
1006 / 23377
24
09'09"
(03:36'15")
08'54" (+02'48")
1026 / 24404
25
06'52"
(03:43'07")
06'50" (+00'44")
1003 / 25408
26
08'16"
(03:51'23")
08'19" (+02'13")
992 / 26400
27
08'33"
(03:59'56")
08'26" (+02'20")
1013 / 27413
28
09'37"
(04:09'33")
09'33" (+03'27")
1006 / 28420
29
10'24"
(04:19'57")
10'19" (+04'13")
1007 / 29427
30
06'56"
(04:26'53")
06'58" (+00'52")
995 / 30422
31
08'38"
(04:35'31")
08'15" (+02'09")
1044 / 31467
32
09'47"
(04:45'18")
09'39" (+03'33")
1013 / 32481
33
06'53"
(04:52'11")
06'56" (+00'50")
991 / 33472
34
08'22"
(05:00'33")
08'20" (+02'14")
1003 / 34476
35
06'38"
(05:07'11")
06'24" (+00'18")
1035 / 35511
36
07'09"
(05:14'20")
07'10" (+01'04")
997 / 36509
37
09'45"
(05:24'05")
09'43" (+03'37")
1002 / 37511
38
08'14"
(05:32'19")
08'16" (+02'10")
994 / 38506
39
07'15"
(05:39'34")
07'11" (+01'05")
1008 / 39515
40
06'37"
(05:46'11")
06'32" (+00'26")
1010 / 40525
41
06'38"
(05:52'49")
06'37" (+00'31")
1001 / 41527
42
06'10"
(05:58'59")
06'08" (+00'02")
1003 / 42531
43
07'05"
(06:06'04")
07'01" (+00'55")
1007 / 43538
👍
賽後評分:
👍
給 5 星
3月累積里程 :
133.04 km
Android - OPPO CPH1607 上傳
| 5 years ago
Jason Liu
,
May Huang
和其他
14
人說推
·
留言
陳榮興
恭喜完賽👍
2019-03-31 12:34 ·
陳一郎
太快了
2019-03-31 17:29 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'16"
00:07'16"
2
06'13"
00:13'29"
3
09'33"
00:23'02"
4
06'20"
00:29'22"
5
06'09"
00:35'31"
6
11'23"
00:46'54"
7
07'00"
00:53'54"
8
08'39"
01:02'33"
9
07'31"
01:10'04"
10
07'18"
01:17'22"
11
08'55"
01:26'17"
12
08'30"
01:34'47"
13
10'57"
01:45'44"
14
08'13"
01:53'57"
15
09'02"
02:02'59"
16
07'29"
02:10'28"
17
08'43"
02:19'11"
18
07'54"
02:27'05"
19
09'09"
02:36'14"
20
07'36"
02:43'50"
21
10'35"
02:54'25"
22
08'45"
03:03'10"
23
20'54"
03:24'04"
24
07'59"
03:32'03"
25
08'30"
03:40'33"
26
07'25"
03:47'58"
27
07'54"
03:55'52"
28
09'15"
04:05'07"
29
11'37"
04:16'44"
30
07'14"
04:23'58"
31
07'32"
04:31'30"
32
10'34"
04:42'04"
33
06'55"
04:48'59"
34
07'10"
04:56'09"
35
07'53"
05:04'02"
36
06'08"
05:10'10"
37
08'52"
05:19'02"
38
09'49"
05:28'51"
39
06'56"
05:35'47"
40
06'55"
05:42'42"
41
06'44"
05:49'26"
42
06'24"
05:55'50"
43
06'10"
06:02'00"
43.4
21'28"
06:11'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
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王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
|
07:48/km
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全馬 | 06:05:15 | 08:39/km | 第8馬
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