7.2 km | 00:44:53 | 06:13/km日期: 2019-03-31 08:28 - 平均心率: 147 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'25" / 06'10" / 06'24" / 06'19" / 06'16" / 06'14" / 05'57" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'07") | 723 / 723 |
| 2 | | 06'16" (+00'04") | 730 / 1454 |
| 3 | | 06'21" (+00'09") | 1449 / 2903 |
| 4 | | 06'17" (+00'05") | 722 / 3626 |
| 5 | | 06'12" | 727 / 4354 |
| 6 | | 06'16" (+00'04") | 716 / 5071 |
| 7 | | 06'20" (+00'08") | 713 / 5784 |
| 8 | | 05'54" | 1425 / 7210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'10" | 00:12'35" |
| 3 | 06'24" | 00:18'59" |
| 4 | 06'19" | 00:25'18" |
| 5 | 06'16" | 00:31'34" |
| 6 | 06'14" | 00:37'48" |
| 7 | 05'57" | 00:43'45" |
| 7.2 | 05'17" | 00:44'52" |
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