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有富（跑後山）
台東
ID 281380
51 位追隨者
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有富（跑後山）
全馬
|
05:27:18
|
07:42/km
|
第2馬
2019 鹿野馬拉松
官方成績
日期
2019-03-30
成績
05:27:18
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:42/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'41")
00:29'41" (+04'39")
00:55'02"
10 km
(00:55'02")
00:25'21" (+00'19")
15 km
(01:20'04")
00:25'02"
00:55'02"
20 km
(01:50'04")
00:30'00" (+04'58")
25 km
(02:20'01")
00:29'57" (+04'55")
01:03'04" (+08'02")
30 km
(02:53'08")
00:33'07" (+08'05")
35 km
(03:21'14")
00:28'06" (+03'04")
01:00'59" (+05'57")
40 km
(03:54'07")
00:32'53" (+07'51")
Finish
(05:27:18)
日期:
2019-03-30 07:00
-
總爬升:
4183 m
-
卡路里:
2708 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'07"
(06'07")
04'12" (+00'36")
1454 / 1454
2
07'33"
(13'40")
07'30" (+03'54")
1006 / 2461
3
08'09"
(21'49")
06'13" (+02'37")
1307 / 3768
4
06'18"
(28'07")
06'19" (+02'43")
995 / 4764
5
06'56"
(35'03")
06'31" (+02'55")
1062 / 5827
展開計圈分析
6
07'46"
(42'49")
07'23" (+03'47")
1051 / 6878
7
07'05"
(49'54")
04'14" (+00'38")
1668 / 8547
8
06'09"
(56'03")
03'36"
1707 / 10254
9
06'31"
(01:02'34")
03'53" (+00'17")
1671 / 11925
10
07'07"
(01:09'41")
05'55" (+02'19")
1199 / 13125
11
06'27"
(01:16'08")
05'43" (+02'07")
1127 / 14253
12
06'29"
(01:22'37")
05'12" (+01'36")
1244 / 15498
13
07'28"
(01:30'05")
06'32" (+02'56")
1142 / 16640
14
07'55"
(01:38'00")
05'43" (+02'07")
1382 / 18022
15
07'11"
(01:45'11")
06'30" (+02'54")
1103 / 19126
16
06'11"
(01:51'22")
05'55" (+02'19")
1044 / 20170
17
08'17"
(01:59'39")
07'04" (+03'28")
1171 / 21342
18
07'19"
(02:06'58")
05'21" (+01'45")
1367 / 22709
19
06'59"
(02:13'57")
06'20" (+02'44")
1100 / 23810
20
07'45"
(02:21'42")
04'50" (+01'14")
1603 / 25413
21
07'15"
(02:28'57")
06'42" (+03'06")
1081 / 26494
22
09'19"
(02:38'16")
07'06" (+03'30")
1310 / 27805
23
06'47"
(02:45'03")
06'38" (+03'02")
1020 / 28826
24
06'57"
(02:52'00")
06'56" (+03'20")
1000 / 29826
25
06'27"
(02:58'27")
06'28" (+02'52")
997 / 30823
26
08'50"
(03:07'17")
05'25" (+01'49")
1626 / 32449
27
07'06"
(03:14'23")
07'05" (+03'29")
1001 / 33451
28
07'54"
(03:22'17")
04'40" (+01'04")
1687 / 35139
29
06'40"
(03:28'57")
06'30" (+02'54")
1023 / 36163
30
08'31"
(03:37'28")
06'47" (+03'11")
1252 / 37416
31
07'32"
(03:45'00")
06'44" (+03'08")
1118 / 38534
32
09'07"
(03:54'07")
06'12" (+02'36")
1469 / 40004
33
08'09"
(04:02'16")
05'53" (+02'17")
1383 / 41387
34
07'23"
(04:09'39")
04'59" (+01'23")
1478 / 42866
35
09'34"
(04:19'13")
05'22" (+01'46")
1781 / 44647
36
08'12"
(04:27'25")
07'53" (+04'17")
1039 / 45686
37
08'11"
(04:35'36")
05'36" (+02'00")
1457 / 47144
38
10'54"
(04:46'30")
04'49" (+01'13")
2261 / 49406
39
09'21"
(04:55'51")
05'49" (+02'13")
1607 / 51013
40
08'29"
(05:04'20")
05'20" (+01'44")
1587 / 52600
41
07'57"
(05:12'17")
04'39" (+01'03")
1704 / 54304
42
14'42"
(05:26'59")
07'41" (+04'05")
1909 / 56214
山山水水的馬！
賽後評分:
好
給 5 星
3月累積里程 :
270.17 km
Android - Sony E5553 上傳
| 5 years ago
廖信凱
,
269
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
吳燕強（跑後山）
恭喜組長完賽。
2019-03-30 12:45 ·
1
個人推
季妹妹（跑後山）
恭喜組長完賽💪
2019-03-30 12:51 ·
1
個人推
俊和（跑後山）
恭喜組長漂亮完賽，來健行囉～
2019-03-30 13:05 ·
1
個人推
王耀堂
恭喜完賽
2019-03-30 13:42 ·
1
個人推
陳泰谷
恭喜恭喜🎉
2019-03-30 16:01 ·
1
個人推
良川
恭喜完賽🎊🎉🎈✨🎇🎆
2019-03-30 16:47 ·
1
個人推
莊銘忠(吉安&跑後山)
恭喜順利完賽
2019-03-31 07:23 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'39"
00:04'39"
2
05'24"
00:10'03"
3
06'45"
00:16'48"
4
06'10"
00:22'58"
5
06'43"
00:29'41"
6
06'35"
00:36'16"
7
07'12"
00:43'28"
8
02'18"
00:45'46"
9
04'20"
00:50'06"
10
04'56"
00:55'02"
11
04'58"
01:00'00"
12
03'14"
01:03'14"
13
05'42"
01:08'56"
14
06'07"
01:15'03"
15
05'01"
01:20'04"
16
05'10"
01:25'14"
17
07'50"
01:33'04"
18
04'51"
01:37'55"
19
06'32"
01:44'27"
20
05'37"
01:50'04"
21
07'13"
01:57'17"
22
05'10"
02:02'27"
23
06'21"
02:08'48"
24
06'12"
02:15'00"
25
05'01"
02:20'01"
26
05'02"
02:25'03"
27
06'48"
02:31'51"
28
07'44"
02:39'35"
29
06'56"
02:46'31"
30
06'37"
02:53'08"
31
06'36"
02:59'44"
32
04'28"
03:04'12"
33
07'23"
03:11'35"
34
03'29"
03:15'04"
35
06'10"
03:21'14"
36
06'38"
03:27'52"
37
07'03"
03:34'55"
38
06'38"
03:41'33"
39
07'54"
03:49'27"
40
04'40"
03:54'07"
41
05'53"
04:00'00"
42
05'00"
04:05'00"
43
05'00"
04:10'00"
44
05'00"
04:15'00"
45
07'18"
04:22'18"
46
07'45"
04:30'03"
47
04'58"
04:35'01"
48
05'00"
04:40'01"
49
04'59"
04:45'00"
50
05'00"
04:50'00"
51
05'51"
04:55'51"
52
04'13"
05:00'04"
53
06'15"
05:06'19"
54
03'45"
05:10'04"
55
09'56"
05:20'00"
56
03'49"
05:23'49"
42.2
00'-14"
05:27'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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全馬 | 05:27:18 | 07:42/km | 第2馬
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