5.7 km | 01:00:17 | 10:35/km日期: 2019-03-29 20:51 - 平均心率: 119 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 13'13" / 15'19" / 09'13" / 08'16" / 07'29" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'44" (+07'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'18" (+07'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'09") | 691 / 5691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
453.71 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28446.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'13" | 00:13'13" |
| 2 | 15'19" | 00:28'32" |
| 3 | 09'13" | 00:37'45" |
| 4 | 08'16" | 00:46'01" |
| 5 | 07'29" | 00:53'30" |
| 5.7 | 07'38" | 00:58'47" |
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