10.7 km | 01:07:12 | 06:15/km日期: 2019-03-28 05:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'14" / 06'08" / 06'04" / 06'03" / 06'01" / 05'57" / 05'59" / 05'53" / 05'54" / 06'00" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'00" (+02'08") | 749 / 10749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.70 km 
361 361-VOLTAR 累積 :
4998.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'08" | 00:13'22" |
| 3 | 06'04" | 00:19'26" |
| 4 | 06'03" | 00:25'29" |
| 5 | 06'01" | 00:31'30" |
| 6 | 05'57" | 00:37'27" |
| 7 | 05'59" | 00:43'26" |
| 8 | 05'53" | 00:49'19" |
| 9 | 05'54" | 00:55'13" |
| 10 | 06'00" | 01:01'13" |
| 10.7 | 14'09" | 01:11'50" |
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