10.5 km | 00:55:49 | 05:18/km日期: 2019-03-27 18:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'23" / 05'39" / 05'27" / 05'31" / 05'31" / 05'20" / 05'18" / 05'11" / 05'04" / 05'00" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'40" | 528 / 10528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
233.39 km 
跟上來(藍綠) 母子鱷魚 累積 :
1183.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'39" | 00:12'02" |
| 3 | 05'27" | 00:17'29" |
| 4 | 05'31" | 00:23'00" |
| 5 | 05'31" | 00:28'31" |
| 6 | 05'20" | 00:33'51" |
| 7 | 05'18" | 00:39'09" |
| 8 | 05'11" | 00:44'20" |
| 9 | 05'04" | 00:49'24" |
| 10 | 05'00" | 00:54'24" |
| 10.5 | 04'40" | 00:56'52" |
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