2.7 km | 00:14:15 | 05:11/km日期: 2019-03-27 05:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'05" / 04'41" / 06'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'04" (+00'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'00" (+01'19") | 747 / 2747 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.71 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 04'41" | 00:09'46" |
2.7 | 06'01" | 00:14'16" |