先下結論：終於完成，不再DNF了～然後全身酸痛，再也不要再玩了～

第三次報名，第一次DNF，腳踏車被關門，第二次DNS，賽前發燒不敢下水，終於在第三次沒被關門，勉強爬回終點～

第二次和第三次隔了三年，這回依然還是腦波很弱被LC推坑，只是當年腦波弱的Chris和小傑克都意志堅定的說No，半年前就我和仲彥手滑就跟著入坑，到後來仲彥不克參加，就由小明哥被推坑王說動補上，賽前我就跟著他們練了一趟新竹到大甲80K，自己去台元游了兩次1500，然後事情就發生了......

星期五早上七點二十就遠遠看到LC帶阿虎隊長開著專業的運動小巴來接我跟我的車，接著去帶小明哥和漩漩，就出發南下到屏東轉南迴到台東，嗯，上班日不上班，感覺挺好的～XD

到了會場見識到了IronMAN品牌威力，EXPO好多櫃賣光了，然後到Lava領物資後，也沒時間去試游，就回旅館放東西，晚上被漩漩爸請吃晚餐～好吃的日本料理！感謝在地人漩漩.

吃完就回旅館整理明天的東西，就等著明天出發了～

上飛機了～下飛機再來打完～

隔天還沒四點就醒了, 一早起來蹲廁所似乎也沒有用, 只好趕快穿起三鐵裝, 貼紋身號碼貼紙, 去旅館拿了提供的早餐餐包, 背起背包, 騎著腳踏車往活水湖森林公園前進~ 熟悉的路程, 我幾乎個人的三鐵賽都在台東參賽啊~

到了會場, 報到, 拿晶片, 放車, 吃點餐包, 把游泳的裝備裝上, 包括泳帽, 泳鏡, 浮力褲~ 對, 太久沒游, 只好靠浮力褲, 雖然游起來沒有上次游3.8K來得快, 但對很久沒游的我來說, 算是不錯了. 第一圈游52分鐘, 第二圈55分鐘, 差強人意了.

整裝完游泳裝備, 走向要下水處, 就遇到了幾乎沒練團的成員們跟其它新竹瘋三鐵的朋友, 一陣哈啦跟拍照後, 跟著人潮走向比賽下水的地方, 主持人也一直在跟大家哈啦, 問到有誰隔天還有113的, 竟然還不少人舉手, 嘖, 原來這個世界比LC瘋的人還真多啊~ XD

終於四個四個放水下也輪到我了, 也沒時間想到有多久沒游開放水域, 也就下水, 呼嚕呼嚕的往前游了, 一開始游得比較急促, 但似乎也游得很直, 直到中間才開始調呼吸後, 變得比較有節奏, 但好像也開始歪來歪去了, 游到折返點, 覺得好久, 再游到第一圈結束, 一上岸, 就覺得終於游完了, 手賤按了一下手錶, 結果定神一想還有一圈啊~ 我到底在幹嘛. 於是garmin的T1包括了第二圈的游泳. 嗚嗚~

第二圈開始游跟到了一個速度很接近的蛙式, 於是就一路輕鬆的跟游, 但折返後竟然開始跟不上了, 嗚, 只好再自己游再找其它人跟, 也終於游完了. 然後走了應該有幾百公尺才到腳踏車區, 開始換裝.

先吃點補給, 再拿下游泳裝備, 換上騎車帽帽, 擦乾腳, 穿鞋子襪子, 抹了防曬後, 覺得好像陰天應該不用, 結果只抹了脖子和臉, 最後星期天晚上洗澡時才發現兩隻手向陽處都被曬傷了, 好痛啊~ 這個故事告訴我們, 騎很久的腳踏車要嘛穿長袖要嘛抹防曬~

剛出發, 覺得一切好像還好, 就衝啊. 這回游得沒有上回快, 可不能像上回一樣再被腳踏車關門了. 心裡一直在數下午四點四十分前, 我還有多少時間, 數一數, 八小時, 單趟兩小時內, 跟上次騎了快九小時還真的很勉強啊, 只好認真衝了. 單趟北上剛好及格, 兩小時, 折返, 賺到半小時, 只花一小時半, 再次北上, 逆風變大, 就花了兩小時半, 結果去回去三趟共六個小時, 剛好, 再折回來一小時四十分, 就關門前折返了. safe... 終於沒被腳踏車關門了~ 嗚嗚~ 全程吃光了前一天買的32G能量包, 果凍包, 還在跟上吃了好多千沛的能量包補給. 一回到轉換區, 就開始繼續吃早上的餐包, 好餓啊~ 於是又摸了十幾分鐘後, 終於開始最後一個節目, 全馬, 虐心的七公里六個階段.

第一個階段在台東森林公園裡東逛西逛, 吃了很多洋芋片跟零食, 比我預期的還要早跑完第一個七公里. 第一個小時竟然跑了9.5K. 是說沒有走太多, 補給站站站吃, 但真的還蠻超乎預期的.

等開始了外面的五個7公里馬亨亨大道走五遍後, 真的開始覺得虐心, 除了補給站要停下來外, 折返點也要走一陣, 去LDS桃園區蹭味噌湯也要走一陣, 遇到LC聊天也要走一陣直到有其他人跟LC聊天, 一個一個的手環收集著, 邊走邊跟家裡女王Line說我完成了幾公里...

在邊走邊吃邊喝邊跑的狀況下, 終於到了終點, 竟然還被主持人說跑回來的狀態太輕鬆... Orz 我最後一段很認真的等前面一個女生進場拍完照後才再進來啊~ XD

完賽後, 拿了看不出來比什麼的獎牌, 跑步和騎車里程弄錯的毛巾, 東問西問要怎麼走去牽車, 花了半小時終於走到後, 我坐在轉換區呆滯地在想等一下要幹嘛, 小明哥也回來經過我身邊, 然後就一起回旅館吃消夜, 等LC和漩漩一起進終點完賽的影片傳回來, LC也終於回來後, 哈啦了一下, 洗完澡, 就全身酸痛的睡著了.

隔天去看漩漩上台領分組第二, 我們也比預期早起程再從原路線回新竹. 結束了幾乎沒練團這場全員完成的226之旅. 應該再也不會想要做連續運動15小時都心跳130以上的運動了... Orz

即使現在已經是賽後第三天台灣時間中午了, 還是覺得身體很虛, 三小時前有點時差想睡, 但因為要連回台灣concall, 想說出門跑一下, 跑得也是累累的. 看回程飛機上是不是可以睡飽了~