全馬 | 04:23:20 | 06:14/km | 第2馬官方成績 |
日期 | 2014-05-18 |
成績 | 04:23:20 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:14/km |
iRick
日期: 2014-05-18 08:00 - 卡路里: 2620 Cal
今天...我跑了一場很瞎的馬拉松,繼上次古都馬跑完後對我而言,全馬不止是一種挑戰,也是磨練自己心志的一件事情。每一場全馬一樣的42.195K,但每一場賽事卻也有著屬於自己的特質,這一次我沒有想太多的就報名了,即使已經有跑友跟我說很硬!不好跑...
果不其然的這不只是一場"烤肉"活動,而且中途還要行經九層嶺有高低起伏的山路。今天算是幸運並不是全程日照但天氣也算悶熱了,自己都能聞到自已身上的汗臭味,每到補給站就不客氣的喝到飽,只是可惜今天香蕉供應的很少。
一般而言如果是全馬,有的會規劃就是半馬路線跑兩圈,結果第二圈時要前往折返點時本來的右彎卻改成左彎,志工的指示也沒有很明確,我還問了志工是不是要右彎?他也是直接就指揮我往右邊的方向跑了,跑了好一段距離後看到路上里程的指示牌怎麼看怎麼不對,看著身旁那些速度很快的跑友超越我時,手上都多了個紅色手圈,我隱隱覺得不對...但此時距離剛剛轉彎處早就超過太多太多了,後來我有看到幾個跑友跟我一樣沒有手上的紅色手圈,我就問了他們,才知道他們也是被志工錯誤的指示而錯過折返點了!我比對了一下手錶的里程數跟路上指示的里程數至少差了有7k。,也不想再回去折返點了就直接跑回終點吧。最後回到終點我果然只跑了34k多~"~
回到終點後我有去跟主辦單位反應了路線上指示的問題,才知道有不少跑友也跟我一樣沒有跑完卻還能領完賽獎牌的~"~這是不是也算是一種偷呷步啊...
不過今天的阿勃勒馬對我來說果然很吃力,我真的需要再磨一磨,我今天的成績應該再加上一小時才對,雖然比古都馬差上很多,但這就是這條路線的特色吧,山路對我的殺傷力真大呀>"<
那就...再好好加油喔^^
今天是也飽覽了不少九層嶺的風景,最後進終點前,從虎頭碑的大門口跑進終點那段真是一段天堂路,爬坡爬到叫不敢了>"<今天有好多段都停下來當步兵,雖然不是一場完美的賽事,也總是一次特別的體驗啊~
賽前宣言: 有了古都初馬的經驗以後,也稍稍有了點自信心了。雖然全馬跑完腿痠軟了兩天,姆趾外翻蹠骨處也起了水泡,但還是想再試看看。
全馬不只是一種考驗,也是自己給自己的一種鍛鍊。不為什麼,只為讓自己在充滿著不斷試鍊的人生路上,可以更有勇氣及信心去面對。
為自己加油打氣吧!!!
賽後評分: 我個人覺得路線規劃方面是還不錯,但是有些志工們的賽前訓練不足,在跑第二圈時折返點的方向跟第一圈不一樣要左轉,但志工卻指示要右轉,我直接問那個志工他也一樣要我右轉,就這樣讓我錯過折返點也少跑了大約7k。這對想跑完全馬的人而言其心裡的感受是可大可小的!
在補給方面水跟運動飲料的供應都ok,但我一直很重視的香蕉卻好少喔,我在返回終點後有跟主辦單位反應路線的問題,也是有不少跑友跟我一樣都錯過折返點的,主辦單位還有很大...很大的進步空間!
給 1 星 5月累積里程 :
106.60 km ADIDAS SUPERNOVA SEQUENCE 6 M 累積 :
857.0 km