7.2 km | 00:44:17 | 06:08/km日期: 2019-03-20 19:29 - 地點: 關渡河濱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 06'57" / 06'47" / 06'37" / 06'45" / 06'21" / 05'17" / 04'35" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" (+00'07") | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
44.92 km 
y拖三代-黑 累積 :
434.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'47" | 00:13'44" |
| 3 | 06'37" | 00:20'21" |
| 4 | 06'45" | 00:27'06" |
| 5 | 06'21" | 00:33'27" |
| 6 | 05'17" | 00:38'44" |
| 7 | 04'35" | 00:43'19" |
| 7.2 | 04'43" | 00:44'17" |
展開計圈分析
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