12.0 km | 01:15:27 | 06:17/km日期: 2019-03-20 05:25 - 總爬升: 274 m - 地點: 體育場 - 天氣: 悶 - 平均心率: 120 - 卡路里: 820 Cal - 總步數: 14832 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'34" / 06'57" / 06'03" / 05'47" / 05'48" / 05'43" / 06'07" / 05'56" / 05'27" / 05'33" / 07'28" / 07'28" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'09") | 1006 / 1006 | 181 / 84 |
| 2 | | 06'54" (+01'31") | 1005 / 2011 | 188 / 76 |
| 3 | | 06'07" (+00'44") | 1004 / 3015 | 200 / 81 |
| 4 | | 05'46" (+00'23") | 1003 / 4019 | 205 / 84 |
| 5 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 5020 | 204 / 84 |
| 6 | | 05'41" (+00'18") | 1007 / 6027 | 205 / 85 |
| 7 | | 06'04" (+00'41") | 1004 / 7031 | 200 / 81 |
| 8 | | 05'57" (+00'34") | 1009 / 8041 | 201 / 83 |
| 9 | | 05'23" | 1006 / 9047 | 205 / 90 |
| 10 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 10048 | 203 / 89 |
| 11 | | 07'31" (+02'08") | 1009 / 11058 | 190 / 69 |
| 12 | | 07'48" (+02'25") | 995 / 12053 | 182 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
218.00 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'57" | 00:13'31" |
| 3 | 06'03" | 00:19'34" |
| 4 | 05'47" | 00:25'21" |
| 5 | 05'48" | 00:31'09" |
| 6 | 05'43" | 00:36'52" |
| 7 | 06'07" | 00:42'59" |
| 8 | 05'56" | 00:48'55" |
| 9 | 05'27" | 00:54'22" |
| 10 | 05'33" | 00:59'55" |
| 11 | 07'28" | 01:07'23" |
| 12 | 07'28" | 01:14'51" |
| 12.0 | -136'-21" | 01:15'27" |
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