5.1 km | 00:28:32 | 05:34/km日期: 2019-03-18 19:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 4738 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 06'12" / 05'39" / 05'21" / 05'18" / 05'09" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'17") | 1005 / 1005 | 160 / 97 |
| 2 | | 05'37" (+00'29") | 1003 / 2009 | 165 / 107 |
| 3 | | 05'18" (+00'10") | 1006 / 3016 | 167 / 112 |
| 4 | | 05'16" (+00'08") | 1003 / 4019 | 167 / 112 |
| 5 | | 05'08" | 1001 / 5021 | 169 / 114 |
| 6 | | 05'23" (+00'15") | 114 / 5136 | 168 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'39" | 00:11'51" |
| 3 | 05'21" | 00:17'12" |
| 4 | 05'18" | 00:22'30" |
| 5 | 05'09" | 00:27'39" |
| 5.1 | 07'43" | 00:28'32" |
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