陳晉芳 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳晉芳桃園
ID 4337

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10.1 km | 00:53:27 | 05:16/km

日期: 2014-05-17 05:22 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 06'21" / 05'34" / 05'20" / 05'08" / 05'12" / 05'04" / 05'03" / 05'02" / 04'51" / 05'16" / 04'15" /

值班日,無法參加南天團練,附近跑跑,下著毛毛雨,身體好舒服

5月累積里程 : 170.50 km

GPX 上傳 | 10 years ago

威諾, 鐵腿J弟和其他 9 人說推

·

觀看另 7 則留言

鐵腿J弟我比賽前10分鐘就會先開啟GPS讓它搜尋，其他時間會刻意關閉，手錶也只有跑步時才戴，平常戴一般的手錶，供您參考囉。

2014-05-17 22:01 ·

1 個人推

陳晉芳買了620後，發現手機還是要換iPhone比較適用，問題手機要到明年三月才到期，那我還是暫時使用傳輸線。

2014-05-17 22:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'34"	00:11'55"
3	05'20"	00:17'15"
4	05'08"	00:22'23"
5	05'12"	00:27'35"
6	05'04"	00:32'39"
7	05'03"	00:37'42"
8	05'02"	00:42'44"
9	04'51"	00:47'35"
10	05'16"	00:52'51"
10.1	04'14"	00:53'27"

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