第49馬蘆竹馬，卻是第一場在桃園，跑在61快速道路，很平，但六點多太陽就升起，越跑越熱，毫無遮蔽，體力流失非常快，折返後是悲劇的開始，腳一直快抽筋，只能跑跑走走，前21.5公里只花了兩小時，最後卻將近五小時完賽，好多沒跑那麼差了，一直有想放棄的念頭。
天氣熱不適合跑了，跑完下星期在高美濕地的英雄馬，就可以放暑假了。