8.0 km | 00:34:53 | 04:21/km日期: 2019-03-13 17:28 - 平均心率: 166 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 48%
Pace: 04'23" / 03'58" / 03'46" / 04'18" / 04'02" / 06'59" / 03'49" / 05'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'02" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'49" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
184.84 km 
361 sensation 2 累積 :
486.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 03'58" | 00:08'21" |
| 3 | 03'46" | 00:12'07" |
| 4 | 04'18" | 00:16'25" |
| 5 | 04'02" | 00:20'27" |
| 6 | 06'59" | 00:27'26" |
| 7 | 03'49" | 00:31'15" |
| 8 | 05'43" | 00:36'58" |
| 8.0 | 09'09" | 00:37'00" |
展開計圈分析
留言 
