10.0 km | 01:02:42 | 06:15/km日期: 2019-03-16 14:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11400 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'14" / 06'04" / 06'11" / 05'54" / 06'18" / 07'04" / 06'25" / 06'26" / 06'29" / 05'23" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'52") | 1002 / 1002 | 178 / 89 |
| 2 | | 06'04" (+00'42") | 1008 / 2010 | 184 / 89 |
| 3 | | 06'05" (+00'43") | 1004 / 3015 | 181 / 90 |
| 4 | | 05'53" (+00'31") | 1001 / 4016 | 183 / 92 |
| 5 | | 06'19" (+00'57") | 1007 / 5024 | 182 / 86 |
| 6 | | 06'57" (+01'35") | 1004 / 6029 | 182 / 78 |
| 7 | | 06'26" (+01'04") | 1008 / 7038 | 179 / 86 |
| 8 | | 06'23" (+01'01") | 1004 / 8042 | 182 / 86 |
| 9 | | 06'25" (+01'03") | 1007 / 9050 | 180 / 86 |
| 10 | | 05'22" | 1002 / 10052 | 183 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'04" | 00:12'18" |
| 3 | 06'11" | 00:18'29" |
| 4 | 05'54" | 00:24'23" |
| 5 | 06'18" | 00:30'41" |
| 6 | 07'04" | 00:37'45" |
| 7 | 06'25" | 00:44'10" |
| 8 | 06'26" | 00:50'36" |
| 9 | 06'29" | 00:57'05" |
| 10 | 05'23" | 01:02'28" |
| 10.0 | 09'45" | 01:02'42" |
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