小平同志 2014/05/14 訓練日誌

小平同志基隆
ID 19166

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小平同志

10.3 km | 01:01:35 | 05:57/km

日期: 2014-05-14 19:39 - 地點: 河堤 - 天氣: 悶 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 49%

Pace: 05'45" / 05'49" / 05'48" / 05'49" / 05'40" / 05'30" / 05'55" / 06'05" / 06'30" / 06'31" / 06'38" /

5月累積里程 : 302.31 km

亞瑟士GT-2000 累積 : 5749.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡文淵, 鄭連碧和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'49"	00:11'34"
3	05'48"	00:17'22"
4	05'49"	00:23'11"
5	05'40"	00:28'51"
6	05'30"	00:34'21"
7	05'55"	00:40'16"
8	06'05"	00:46'21"
9	06'30"	00:52'51"
10	06'31"	00:59'22"
10.3	06'38"	01:01'35"

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