零零 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

零零彰化
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5.2 km | 00:32:38 | 06:19/km

日期: 2014-05-14 19:28 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 悶悶的 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 06'28" / 05'46" / 06'10" / 06'10" / 06'30" / 09'36" /

踢到地磚差點仆街
人都快趴到地上了
還好身手矯健站起來繼續跑
嚇屎人了

5月累積里程 : 86.72 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 721.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

許淑貞, 林聞櫃和其他 33 人說推

·

amy烏龜快跑要小心啊,留得健康在才能跑久久~~

2014-05-14 21:36 ·

1 個人推

雞蛋妹注意安全喔！

2014-05-15 07:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'46"	00:12'14"
3	06'10"	00:18'24"
4	06'10"	00:24'34"
5	06'30"	00:31'04"
5.2	07'05"	00:32'38"

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