7.1 km | 00:46:24 | 06:32/km日期: 2014-05-14 05:55 - 地點: 華陽公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 58 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'55" / 06'47" / 07'09" / 06'49" / 06'05" / 06'03" / 05'48" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'06") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'47" (+00'59") | 1004 / 2010 |
| 3 | | 07'09" (+01'21") | 1005 / 3015 |
| 4 | | 06'47" (+00'59") | 1009 / 4025 |
| 5 | | 06'03" (+00'15") | 1009 / 5034 |
| 6 | | 06'02" (+00'14") | 1005 / 6040 |
| 7 | | 05'48" | 1007 / 7048 |
| 8 | | 06'05" (+00'17") | 87 / 7135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 204.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'47" | 00:13'42" |
| 3 | 07'09" | 00:20'51" |
| 4 | 06'49" | 00:27'40" |
| 5 | 06'05" | 00:33'45" |
| 6 | 06'03" | 00:39'48" |
| 7 | 05'48" | 00:45'36" |
| 7.1 | 09'24" | 00:46'24" |
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