8.1 km | 00:39:39 | 04:54/km日期: 2019-03-11 20:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'06" / 04'50" / 04'51" / 04'51" / 04'56" / 04'58" / 04'54" / 04'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'39") | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 153.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'50" | 00:09'56" |
| 3 | 04'51" | 00:14'47" |
| 4 | 04'51" | 00:19'38" |
| 5 | 04'56" | 00:24'34" |
| 6 | 04'58" | 00:29'32" |
| 7 | 04'54" | 00:34'26" |
| 8 | 04'49" | 00:39'15" |
| 8.1 | 05'30" | 00:39'41" |
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