9.2 km | 00:50:26 | 05:27/km日期: 2019-03-11 15:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'05" / 06'47" / 05'46" / 07'45" / 05'58" / 07'50" / 05'49" / 07'50" / 05'56" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'01" | 234 / 9234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 393.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'47" | 00:12'52" |
| 3 | 05'46" | 00:18'38" |
| 4 | 07'45" | 00:26'23" |
| 5 | 05'58" | 00:32'21" |
| 6 | 07'50" | 00:40'11" |
| 7 | 05'49" | 00:46'00" |
| 8 | 07'50" | 00:53'50" |
| 9 | 05'56" | 00:59'46" |
| 9.2 | 07'41" | 01:01'34" |
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