林大鈞 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

林大鈞彰化
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5.5 km | 00:30:47 | 05:33/km

日期: 2014-05-14 17:34 - 地點: 鹿港體育場外環道路 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 05'35" / 05'15" / 05'15" / 05'34" / 05'50" / 06'09" /

超級熱，根本跑不長

5月累積里程 : 200.46 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 507.8 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

taifone, 910112 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'15"	00:10'50"
3	05'15"	00:16'05"
4	05'34"	00:21'39"
5	05'50"	00:27'29"
5.5	06'08"	00:30'47"

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