11.4 km | 01:01:01 | 05:20/km日期: 2019-03-11 05:29 - 地點: 芎林 - 平均心率: 134 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'24" / 05'29" / 05'24" / 05'23" / 05'24" / 05'23" / 05'21" / 05'18" / 05'14" / 05'13" / 05'15" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'06" | 441 / 11441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
306.37 km 
美津濃 RIDER 22(大阪紀念款） 累積 :
2100.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'29" | 00:10'53" |
| 3 | 05'24" | 00:16'17" |
| 4 | 05'23" | 00:21'40" |
| 5 | 05'24" | 00:27'04" |
| 6 | 05'23" | 00:32'27" |
| 7 | 05'21" | 00:37'48" |
| 8 | 05'18" | 00:43'06" |
| 9 | 05'14" | 00:48'20" |
| 10 | 05'13" | 00:53'33" |
| 11 | 05'15" | 00:58'48" |
| 11.4 | 05'05" | 01:01'03" |
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