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半馬 | 01:48:19 | 05:08/km | 第12半馬
日期: 2019-03-10 06:20 - 總爬升: 388 m - 地點: 大雅國小 - 天氣: 跑步的好天氣 - 平均心率: 167 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 這週感冒😷再加上大姨媽來訪,因此體力很差,訓練量鋭減,賽前三天幾乎都沒做什麼運動,還有賽前雨ㄧ直下個不停,讓人猶豫該不該退賽,所以跑前心很慌啊! 賽前宣言: 就當作是送給自己的生日禮物吧! 賽後評分: 賽後綠豆湯好好喝~ 給 5 星
3月累積里程 : 169.49 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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