10.0 km | 00:58:30 | 05:50/km日期: 2014-05-13 18:34 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 96 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'22" / 05'07" / 05'16" / 05'24" / 05'21" / 06'16" / 07'59" / 06'27" / 05'04" / 05'37" / 77'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 5157 / 5157 |
| 2 | | 06'18" (+01'01") | 4946 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
209.74 km 
MIZUNO WAVE AERO 10 累積 :
1599.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'07" | 00:10'29" |
| 3 | 05'16" | 00:15'45" |
| 4 | 05'24" | 00:21'09" |
| 5 | 05'21" | 00:26'30" |
| 6 | 06'16" | 00:32'46" |
| 7 | 07'59" | 00:40'45" |
| 8 | 06'27" | 00:47'12" |
| 9 | 05'04" | 00:52'16" |
| 10 | 05'37" | 00:57'53" |
| 10.0 | 77'05" | 00:58'30" |
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