5.0 km | 00:28:30 | 05:41/km日期: 2019-03-04 18:34 - 平均心率: 100 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5230 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'45" / 05'49" / 05'33" / 05'37" / 05'25" / 116'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 1000 | 183 / 93 |
| 2 | | 05'52" (+00'13") | 1001 / 2001 | 183 / 92 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3002 | 182 / 96 |
| 4 | | 05'39" | 1002 / 4005 | 183 / 96 |
| 5 | | 05'28" | 997 / 5002 | 184 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 317.78 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'49" | 00:11'34" |
| 3 | 05'33" | 00:17'07" |
| 4 | 05'37" | 00:22'44" |
| 5 | 05'25" | 00:28'09" |
| 5.0 | 109'22" | 00:28'30" |
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