5.0 km | 00:26:55 | 05:21/km日期: 2019-03-03 16:48 - 平均心率: 119 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4576 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'36" / 05'26" / 05'20" / 05'24" / 05'02" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'36") | 1005 / 1005 | 168 / 106 |
| 2 | | 05'24" (+00'25") | 1003 / 2009 | 171 / 107 |
| 3 | | 05'18" (+00'19") | 1003 / 3012 | 171 / 109 |
| 4 | | 05'23" (+00'24") | 1009 / 4022 | 167 / 110 |
| 5 | | 04'59" | 1007 / 5029 | 170 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.78 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'26" | 00:11'02" |
| 3 | 05'20" | 00:16'22" |
| 4 | 05'24" | 00:21'46" |
| 5 | 05'02" | 00:26'48" |
| 5.0 | 07'12" | 00:26'55" |
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