林寶源 2019/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

林寶源高雄
ID 51124

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16.2 km | 01:36:43 | 05:58/km

日期: 2019-03-02 05:13 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 963 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 06'17" / 05'30" / 05'35" / 05'28" / 05'27" / 05'40" / 05'20" / 06'52" / 07'09" / 06'11" / 06'41" / 05'50" / 05'36" / 06'15" / 05'28" / 06'02" / 06'40" /

3月累積里程 : 203.91 km

Epson 上傳 | 5 years ago

柯宏昇 , 鄭貓彬和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'30"	00:11'47"
3	05'35"	00:17'22"
4	05'28"	00:22'50"
5	05'27"	00:28'17"
6	05'40"	00:33'57"
7	05'20"	00:39'17"
8	06'52"	00:46'09"
9	07'09"	00:53'18"
10	06'11"	00:59'29"
11	06'41"	01:06'10"
12	05'50"	01:12'00"
13	05'36"	01:17'36"
14	06'15"	01:23'51"
15	05'28"	01:29'19"
16	06'02"	01:35'21"
16.2	06'38"	01:36'43"

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