林益輝(東瘋) 2014/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

林益輝(東瘋) 台東
ID 7362

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林益輝(東瘋)

15.3 km | 01:24:40 | 05:31/km

日期: 2014-05-12 17:53 - 卡路里: 1062 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'27" / 05'29" / 05'19" / 05'31" / 05'23" / 05'32" / 05'29" / 05'39" / 05'39" / 05'41" / 05'36" / 05'40" / 05'34" / 05'36" / 05'31" / 04'51" /

5月累積里程 : 230.04 km

Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 10 years ago

moly, Fen 和其他 42 人說推

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觀看另 5 則留言

林益輝(東瘋) 同學不好意思，我太混了，期上網頁沒逛清楚。

2014-05-12 22:02 ·

1 個人推

陳世賢沒關係啦，期上200多個人，過這麼久了哪會記得住...哈哈

2014-05-12 22:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'29"	00:10'56"
3	05'19"	00:16'15"
4	05'31"	00:21'46"
5	05'23"	00:27'09"
6	05'32"	00:32'41"
7	05'29"	00:38'10"
8	05'39"	00:43'49"
9	05'39"	00:49'28"
10	05'41"	00:55'09"
11	05'36"	01:00'45"
12	05'40"	01:06'25"
13	05'34"	01:11'59"
14	05'36"	01:17'35"
15	05'31"	01:23'06"
15.3	04'50"	01:24'40"

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