翁裕程 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

翁裕程新竹
ID 91174

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15.3 km | 01:37:50 | 06:24/km

日期: 2014-05-08 18:53 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 934 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 06'10" / 07'31" / 06'30" / 06'29" / 06'30" / 06'41" / 06'00" / 06'10" / 05'59" / 06'11" / 06'40" / 06'20" / 05'49" / 06'11" / 05'40" / 11'12" /

5月累積里程 : 163.57 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Anne, Edwina 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	07'31"	00:13'41"
3	06'30"	00:20'11"
4	06'29"	00:26'40"
5	06'30"	00:33'10"
6	06'41"	00:39'51"
7	06'00"	00:45'51"
8	06'10"	00:52'01"
9	05'59"	00:58'00"
10	06'11"	01:04'11"
11	06'40"	01:10'51"
12	06'20"	01:17'11"
13	05'49"	01:23'00"
14	06'11"	01:29'11"
15	05'40"	01:34'51"
15.5	06'13"	01:37'50"

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