林榮平 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

林榮平桃園
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3.5 km | 01:24:50 | 24:10/km

日期: 2019-03-01 08:38 - 總爬升: 301 m - 地點: 靈山步道三角點（人頭山） - 天氣: 晴天 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'39"

(20'39")

3.13 (-0.03)

1078 / 1078

2

35'18"

(55'57")

1.71 (-1.46)

1004 / 2082

3

19'00"

(01:14'57")

3.16

1000 / 3083

4

08'44"

(01:23'41")

3.66

532 / 3616

桃園

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do 移 do 爬山趣

Android - Sony G3125 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 吳ㄚ雷(Ray Wu) 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'29"	00:19'29"
2	35'14"	00:54'43"
3	19'19"	01:14'02"
3.6	15'39"	01:23'41"

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