林金鞍 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

林金鞍雲林
ID 72472

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6.2 km | 01:07:28 | 10:52/km

日期: 2014-05-08 20:18 - 地點: 板橋第一體育館 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 07'32" / 07'44" / 08'04" / 07'52" / 07'56" / 24'36" / 18'45" /

5月累積里程 : 204.14 km

美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 : 7596.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

mlincc, liu hsuan 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'44"	00:15'16"
3	08'04"	00:23'20"
4	07'52"	00:31'12"
5	07'56"	00:39'08"
6	24'36"	01:03'44"
6.2	18'42"	01:07'28"

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