6.8 km | 00:31:11 | 04:34/km日期: 2019-02-27 19:56 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 5710 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 03'50" / 04'55" / 04'51" / 04'45" / 04'35" / 04'30" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'51" | 1001 / 1001 | 174 / 148 |
| 2 | | 04'56" (+01'05") | 1001 / 2003 | 179 / 112 |
| 3 | | 04'53" (+01'02") | 1002 / 3006 | 182 / 111 |
| 4 | | 04'47" (+00'56") | 1001 / 4007 | 185 / 112 |
| 5 | | 04'35" (+00'44") | 1000 / 5008 | 186 / 116 |
| 6 | | 04'31" (+00'40") | 1002 / 6011 | 187 / 118 |
| 7 | | 04'25" (+00'34") | 797 / 6808 | 185 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 332.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 04'55" | 00:08'45" |
| 3 | 04'51" | 00:13'36" |
| 4 | 04'45" | 00:18'21" |
| 5 | 04'35" | 00:22'56" |
| 6 | 04'30" | 00:27'26" |
| 6.8 | 04'38" | 00:31'11" |
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