yudinhua 2019/02/27 訓練日誌

yudinhua 新北市
ID 962

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yudinhua

5.1 km | 00:36:05 | 07:04/km

日期: 2019-02-27 17:42 - 總爬升: 164 m - 地點: 銀河洞 - 天氣: 晴 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'38" / 05'54" / 15'05" / 04'42" / 04'26" / 03'50" /

基本訓練

2月累積里程 : 24.75 km

赤足累積 : 5501.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ㄚ拖泰, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'54"	00:11'32"
3	15'05"	00:26'37"
4	04'42"	00:31'19"
5	04'26"	00:35'45"
5.1	03'42"	00:36'08"

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成績 : 05:56:41

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