10.1 km | 01:08:53 | 06:50/km日期: 2019-02-22 16:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 10640 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'09" / 07'05" / 07'29" / 07'16" / 07'46" / 06'53" / 07'48" / 05'57" / 05'26" / 05'15" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'53") | 1001 / 1001 | 158 / 88 |
| 2 | | 07'07" (+01'52") | 1000 / 2002 | 175 / 79 |
| 3 | | 07'28" (+02'13") | 1000 / 3002 | 175 / 76 |
| 4 | | 07'17" (+02'02") | 1000 / 4002 | 174 / 78 |
| 5 | | 07'49" (+02'34") | 1000 / 5003 | 103 / 122 |
| 6 | | 06'51" (+01'36") | 1001 / 6005 | 135 / 107 |
| 7 | | 07'45" (+02'30") | 1000 / 7005 | 123 / 104 |
| 8 | | 06'00" (+00'45") | 1002 / 8008 | 166 / 100 |
| 9 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 9009 | 182 / 101 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10009 | 182 / 104 |
| 11 | | 12'24" (+07'09") | 52 / 10062 | 27 / 291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 211.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'05" | 00:14'14" |
| 3 | 07'29" | 00:21'43" |
| 4 | 07'16" | 00:28'59" |
| 5 | 07'46" | 00:36'45" |
| 6 | 06'53" | 00:43'38" |
| 7 | 07'48" | 00:51'26" |
| 8 | 05'57" | 00:57'23" |
| 9 | 05'26" | 01:02'49" |
| 10 | 05'15" | 01:08'04" |
| 10.1 | 13'02" | 01:08'53" |
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