7.0 km | 00:47:20 | 06:44/km日期: 2019-02-21 18:24 - 地點: 多摩市社區 - 平均心率: 153 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'55" / 06'44" / 05'49" / 15'23" / 07'03" / 07'10" / 06'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'05") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.47 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
1073.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'44" | 00:13'39" |
| 3 | 05'49" | 00:19'28" |
| 4 | 15'23" | 00:34'51" |
| 5 | 07'03" | 00:41'54" |
| 6 | 07'10" | 00:49'04" |
| 7 | 06'53" | 00:55'57" |
| 7.0 | 06'05" | 00:56'03" |
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