9.6 km | 00:55:14 | 05:47/km日期: 2019-02-20 19:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'48" / 06'09" / 05'54" / 05'58" / 05'47" / 05'36" / 05'35" / 05'28" / 05'22" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" | 547 / 9547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
370.64 km 
阿拖-小黑3號 三代 累積 :
1101.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'09" | 00:12'57" |
| 3 | 05'54" | 00:18'51" |
| 4 | 05'58" | 00:24'49" |
| 5 | 05'47" | 00:30'36" |
| 6 | 05'36" | 00:36'12" |
| 7 | 05'35" | 00:41'47" |
| 8 | 05'28" | 00:47'15" |
| 9 | 05'22" | 00:52'37" |
| 9.5 | 04'48" | 00:55'15" |
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