Aaron Pan 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Aaron Pan 基隆
ID 419973

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5.5 km | 00:30:12 | 05:28/km

日期: 2019-02-19 23:11 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'20" / 05'20" / 05'37" / 05'52" / 05'22" / 05'13" /

基本訓練

2月累積里程 : 53.49 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'20"	00:10'40"
3	05'37"	00:16'17"
4	05'52"	00:22'09"
5	05'22"	00:27'31"
5.5	05'11"	00:30'11"

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