Shih Yao Ting 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Yao Ting 台中
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9.6 km | 00:54:08 | 05:39/km

日期: 2014-05-08 22:11 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'31" / 05'30" / 05'49" / 05'31" / 05'30" / 05'29" / 05'41" / 05'29" / 05'41" / 07'07" /

5月累積里程 : 105.70 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

土撥鼠, Howard Chen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'30"	00:11'01"
3	05'49"	00:16'50"
4	05'31"	00:22'21"
5	05'30"	00:27'51"
6	05'29"	00:33'20"
7	05'41"	00:39'01"
8	05'29"	00:44'30"
9	05'41"	00:50'11"
9.7	05'58"	00:54'08"

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