10.1 km | 00:54:25 | 05:22/km日期: 2014-05-08 21:46 - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 146 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'27" / 06'00" / 05'40" / 05'16" / 05'23" / 05'20" / 05'22" / 05'13" / 05'10" / 05'00" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'27") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'06" (+01'08") | 1007 / 2012 |
| 3 | | 05'32" (+00'34") | 1013 / 3025 |
| 4 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 4025 |
| 5 | | 05'25" (+00'27") | 1008 / 5033 |
| 6 | | 05'17" (+00'19") | 1006 / 6040 |
| 7 | | 05'21" (+00'23") | 1009 / 7050 |
| 8 | | 05'13" (+00'15") | 1006 / 8057 |
| 9 | | 05'09" (+00'11") | 1014 / 9071 |
| 10 | | 04'58" | 1008 / 10079 |
| 11 | | 05'08" (+00'10") | 35 / 10115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
222.96 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 14 累積 :
1809.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'00" | 00:11'27" |
| 3 | 05'40" | 00:17'07" |
| 4 | 05'16" | 00:22'23" |
| 5 | 05'23" | 00:27'46" |
| 6 | 05'20" | 00:33'06" |
| 7 | 05'22" | 00:38'28" |
| 8 | 05'13" | 00:43'41" |
| 9 | 05'10" | 00:48'51" |
| 10 | 05'00" | 00:53'51" |
| 10.1 | 04'55" | 00:54'25" |
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