5.8 km | 00:49:52 | 08:32/km日期: 2019-01-29 18:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'54" / 08'19" / 08'56" / 08'19" / 08'13" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+00'22") | 838 / 5838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'19" | 00:17'13" |
| 3 | 08'56" | 00:26'09" |
| 4 | 08'19" | 00:34'28" |
| 5 | 08'13" | 00:42'41" |
| 5.8 | 08'35" | 00:49'53" |
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