4.1 km | 00:21:53 | 05:17/km日期: 2019-01-20 15:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 3690 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 危險(93)
Pace: 04'58" / 05'15" / 05'23" / 05'34" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" | 1006 / 1006 | 169 / 119 |
| 2 | | 05'13" (+00'17") | 1005 / 2012 | 170 / 112 |
| 3 | | 05'21" (+00'25") | 1005 / 3017 | 167 / 111 |
| 4 | | 05'32" (+00'36") | 1004 / 4022 | 166 / 108 |
| 5 | | 05'10" (+00'14") | 135 / 4157 | 171 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'15" | 00:10'13" |
| 3 | 05'23" | 00:15'36" |
| 4 | 05'34" | 00:21'10" |
| 4.1 | 05'17" | 00:21'53" |
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