Yi-Chien Wu 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Chien Wu 台北市
ID 109702

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6.1 km | 00:45:48 | 07:27/km

日期: 2014-05-08 18:38 - 地點: 立農國小操場及週邊 - 天氣: 熱 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 08'18" / 06'46" / 07'01" / 06'36" / 06'19" / 09'27" / 09'31" /

台北市

Yi-Chien Wu

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Yi-Chien Wu

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基本訓練

5k跑、有1k用走的
完成再來罐豆漿

5月累積里程 : 63.58 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Charlie Huang, 胡芋子和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	06'46"	00:15'04"
3	07'01"	00:22'05"
4	06'36"	00:28'41"
5	06'19"	00:35'00"
6	09'27"	00:44'27"
6.1	09'26"	00:45'47"

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