熊老大 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

熊老大新竹
ID 62657

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8.4 km | 01:20:08 | 09:29/km

日期: 2014-05-07 05:38 - 地點: 清大 - 天氣: 陰時多雲偶陣雨 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 12'39" / 06'41" / 06'24" / 06'12" / 06'07" / 06'08" / 06'07" / 25'04" / 10'44" /

恢復跑 ~
順便把RT1100撐大點。

5月累積里程 : 188.96 km

New Balance RT1100SB 累積 : 827.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

airfo, 阿得和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'39"	00:12'39"
2	06'41"	00:19'20"
3	06'24"	00:25'44"
4	06'12"	00:31'56"
5	06'07"	00:38'03"
6	06'08"	00:44'11"
7	06'07"	00:50'18"
8	25'04"	01:15'22"
8.4	10'43"	01:20'08"

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