7.3 km | 00:35:47 | 04:54/km日期: 2012-12-13 16:20 - 地點: 開南大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'08" / 05'02" / 04'46" / 04'41" / 04'33" / 04'36" / 04'35" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'27") | 1006 / 2007 |
| 3 | | 04'47" (+00'15") | 1010 / 3017 |
| 4 | | 04'41" (+00'09") | 1006 / 4023 |
| 5 | | 04'32" | 1007 / 5030 |
| 6 | | 04'35" (+00'03") | 1002 / 6033 |
| 7 | | 04'35" (+00'03") | 999 / 7033 |
12月累積里程 : 183.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'02" | 00:11'10" |
| 3 | 04'46" | 00:15'56" |
| 4 | 04'41" | 00:20'37" |
| 5 | 04'33" | 00:25'10" |
| 6 | 04'36" | 00:29'46" |
| 7 | 04'35" | 00:34'21" |
| 7.3 | 04'46" | 00:35'47" |
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