7.0 km | 00:44:51 | 06:23/km日期: 2019-02-12 21:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'48" / 06'05" / 06'54" / 06'36" / 06'42" / 06'48" / 05'46" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'12") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'05" | 00:11'53" |
| 3 | 06'54" | 00:18'47" |
| 4 | 06'36" | 00:25'23" |
| 5 | 06'42" | 00:32'05" |
| 6 | 06'48" | 00:38'53" |
| 7 | 05'46" | 00:44'39" |
| 7.0 | 05'52" | 00:44'47" |
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