10.4 km | 00:55:09 | 05:18/km日期: 2019-02-12 20:12 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'54" / 05'08" / 05'24" / 05'08" / 05'27" / 05'21" / 05'20" / 05'18" / 05'20" / 05'35" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" (+00'57") | 382 / 10382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
192.54 km 
愛迪達 波7 藍 累積 :
1809.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'08" | 00:10'02" |
| 3 | 05'24" | 00:15'26" |
| 4 | 05'08" | 00:20'34" |
| 5 | 05'27" | 00:26'01" |
| 6 | 05'21" | 00:31'22" |
| 7 | 05'20" | 00:36'42" |
| 8 | 05'18" | 00:42'00" |
| 9 | 05'20" | 00:47'20" |
| 10 | 05'35" | 00:52'55" |
| 10.4 | 05'50" | 00:55'09" |
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