7.8 km | 00:38:10 | 04:54/km日期: 2019-02-08 17:05 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'53" / 04'52" / 05'11" / 04'24" / 04'43" / 05'28" / 04'56" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'07") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'47" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'05" (+00'18") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 04'50" (+00'03") | 1779 / 7779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 04'52" | 00:12'45" |
| 3 | 05'11" | 00:17'56" |
| 4 | 04'24" | 00:22'20" |
| 5 | 04'43" | 00:27'03" |
| 6 | 05'28" | 00:32'31" |
| 7 | 04'56" | 00:37'27" |
| 7.8 | 04'42" | 00:41'07" |
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