Jackie Li 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Li 新北市
ID 70391

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恭喜完成了第 0 馬

2 H | 18.2 km | 06:34/km

WINGS FOR LIFE WORLD RUN

官方成績
日期	2014-05-04
成績	18.25 km
總名次	8636 / -
分組名次	151 / -
平均速度	06:34/km

官方證書

Jackie Li

日期: 2014-05-04 18:00 - 地點: 花蓮七星潭 - 天氣: 好險沒下雨 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:42'56"

(01:42'56")

05'35"

18414 / 18414

新北市

Jackie Li

·

新北市

Jackie Li

·

新北市

Jackie Li

·

新北市

Jackie Li

·

Wings for Life World Run

賽前宣言: 希望能跑完一個半馬

賽後評分: 衣保處很棒，接駁有點瑕疵，補給不錯，會場規劃也棒....
給 5 星

5月累積里程 : 140.86 km

Adidas TAKUMI ren 累積 : 1058.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

忠爺, jc 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'00"	00:10'14"
3	04'54"	00:15'08"
4	04'51"	00:19'59"
5	05'01"	00:25'00"
6	05'24"	00:30'24"
7	05'22"	00:35'46"
8	05'13"	00:40'59"
9	05'21"	00:46'20"
10	05'24"	00:51'44"
11	05'30"	00:57'14"
12	06'42"	01:03'56"
13	05'37"	01:09'33"
14	06'15"	01:15'48"
15	06'04"	01:21'52"
16	06'05"	01:27'57"
17	05'56"	01:33'53"
18	06'06"	01:39'59"
18.4	07'04"	01:42'55"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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