森山良 2014/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

森山良新竹
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6.1 km | 00:50:18 | 08:18/km

日期: 2014-05-05 05:13 - 地點: 日本東京都南千住 - 天氣: 陰 - 卡路里: 382 Cal

Pace: 07'38" / 07'54" / 08'00" / 08'43" / 09'25" / 08'15" / 06'50" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'54"	00:15'32"
3	08'00"	00:23'32"
4	08'43"	00:32'15"
5	09'25"	00:41'40"
6	08'15"	00:49'55"
6.1	06'44"	00:50'18"

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